Форель запеченная в фольге с йогуртовым соусом

Форель, запеченная в фольге с йогуртовым соусом

Вам потребуется:
Форель —1 кусок
Соевый соус — 1 ст. л.
Зира — 1/2 ч. л.

Способ приготовления

Шаг 1 Маринуем форель: обмазываем соевым соусом и посыпаем зирой. Оставляем на 1 час. Форель, запеченная в фольге с йогуртовым соусом
Шаг 2 Заворачиваем маринованную форель в фольгу. Форель, запеченная в фольге с йогуртовым соусом
Шаг 3 Ставим в разогретую духовку до 180 градуов и запекаем минут 30. Форель, запеченная в фольге с йогуртовым соусом
Шаг 4 Подаем с йогуртовым соусом.
Шаг 5 100 гр. натурального йогурта взбейте с чайной ложкой горчицы, щепоткой соли и черного перца, затем в смесь добавьте 1,5 ст. л. лимонного сока, мелко нарезанной зелени и 2 ч. л. растительного масла. Все тщательно перемешайте.

Форель, запеченная в фольге с йогуртовым соусом

Приятного аппетита!