Салат — Щетка

Салат - Худеем за неделю "Щетка"

Вам потребуется:
Корень сельдерея — 500 г.
Морковь — 2 шт.
Свекла — 1 шт.

Способ приготовления:
Шаг 1 Очистить сельдерей (или белокочанная капуста), морковь и свеклу, помыть. Затем натереть овощи на крупной терке. И перемешать.
Шаг 2 Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Шаг 3 Исключите соль из рациона питания.
Шаг 4 Всю неделю — белковая диета (но не более 6 дней). И всю неделю ешьте салат «Щетка».
Приятного аппетита!

Комментировать:

Войти чтобы написать комментарий.